全球快资讯：男人拒绝疲累！黑枸杞加一物每天喝，原来好处这么多？

来源：凤凰网时间：2023-06-21 14:15:14

都说男性三十而立，在这个内卷严重的社会，三十岁别说成家立业，就连有个好身体都难！

(资料图片仅供参考)

升职加薪、养家养娃、房贷车贷、父母养老……现代男性背负了太多太多的责任和压力，身体早已不堪重负。

加上动不动就加班熬夜、抽烟喝酒应酬，平时又没时间锻炼，状态每况愈下。

每天回到家就感觉身体被掏空了，无精打采，连伴侣看了都扫兴！

很多人认为休息一下就好了。大错特错！长期精力不济、萎靡不振，很可能出大问题！

黑枸杞作为一种药食同源的好食材，在填补亏空方面是公认的好手！

它味甘、性平，归肝、肾经，富含枸杞多糖、氨基酸、蛋白质等100多种营养成分。

《中国药典》、《晶珠本草》等相关文献也有记载，是天然的“滋补软黄金”。

最神奇的还是里面的枸杞籽油！

枸杞籽是枸杞的种子，富含孕育生命生长和发育的多种生物活性物质。

从枸杞籽中提取的枸杞籽油，更是富含亚油酸、α-亚麻酸、磷脂、β-胡萝卜素、多种维生素及微量元素，对男性特别有益！

另外，黑枸杞还富含原花青素，具有超强抗氧化能力。

很多人喜欢用黑枸杞干泡水，但开水冲泡会破坏黑枸杞的营养，尤其是枸杞籽油的营养。

而普通黑枸杞原浆都是黑枸杞去皮去籽榨的，根本没有枸杞籽油，营养价值也不高！

重点是，仅靠几十颗黑枸杞的营养，还远远达不到身体所需的量。

真正高效率的吃法还得是

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斟时黑枸杞原浆

除黑枸杞外，还独特添加了枸杞籽油，营养更加丰富全面，可以做到深度补给！

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