没睡好眼袋大怎么办_7种去眼袋方法总有一种适合你的天天观热点

来源：元宇宙网时间：2023-03-15 00:03:06

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【资料图】

5.黄瓜片敷眼睛：黄瓜含有96%-98%的水分，有很好的补水效果。此外，黄瓜中的黄瓜酮

还可以缓解眼睛水肿和疼痛，收缩和扩张毛细血管。所以用黄瓜片敷眼睛也能在一定程度上改善眼袋。

做法：将新鲜黄瓜洗净去皮，切成薄片，越薄越好，切好后直接敷在眼睛上，等待5分钟左右，用清水冲洗干净。

6.绿茶护眼：绿茶中含有鞣酸，具有杀菌消毒的作用，能有效抑制眼部炎症，缓解眼部症状，包括黑眼圈、眼袋等。所以，有眼袋的宝宝，不妨试试用绿茶捂眼睛。

做法：将泡好的绿茶过滤后用纱布包好，放入冰箱，冷藏1小时，取出后敷在眼睛上。敷上20分钟左右，就可以用清水冲洗眼睛了。

7.手术去除眼袋：如果你是长期睡眠不足，眼袋严重的朋友，以上方法只能稍微改善眼袋，不能完全去除。想要彻底去除眼袋，只能靠手术。眼袋去除手术是指在下眼睑2-3cm处做一个切口，切除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和下眼睑松弛的皮肤，从而达到去除眼袋的目的。

虽然去眼袋的风险不大，但是只要是手术，就有一定的风险，需要慎重。

1.保持良好的睡眠：我说因为没睡好，眼袋大了，所以最直接最简单的方法肯定是好好睡一觉。正常人每天睡8-10个小时。想要让眼袋找不到你，早睡早起是关键，尤其是早睡，晚上10点睡觉。坚持一段时间后，眼袋会明显改善很多。

2.定期按摩眼睛：按摩眼睛可以促进眼周皮肤的血液循环，加速眼周皮肤的新陈代谢，有助于放松眼睛，缓解眼睛疲劳。对于眼袋、黑眼圈、眼肿等眼周皮肤问题也有一定的治疗作用。按摩眼睛的方法有很多种，最简单的就是眼保健操，我们上学的时候都要做。按摩眼部的时候配合眼霜一起使用，去眼袋效果会更好。

注意按摩眼睛时要轻柔，避免撕裂皮肤，否则容易产生眼角纹。另外，想要按摩眼部改善眼袋，一定要长期坚持定期按摩。

3.坚持涂眼霜：说到眼霜，很多人认为这是25岁以后才应该做的事情。这其实是一个错误的想法。18岁以后就可以用眼霜了。年轻皮肤可以用补水眼霜，25岁以后需要用抗衰老眼霜。眼霜可以改善眼部皱纹、黑眼圈、眼袋等问题。当眼袋是因为睡眠不好引起的时候，要每天涂眼霜，早晚各一次，坚持下去。

4.用薯片敷眼睛：除了以上的生活习惯，还有一些去除眼袋的小窍门，比如用薯片敷眼睛。土豆富含维生素A和维生素B，可以保护眼睛。土豆中的淀粉是皮肤的天然舒缓剂，可以保护角质层，帮助锁水，保持皮肤弹性。将薯片敷在眼睛上，不仅可以缓解眼袋问题，还可以消除黑眼圈。

做法：新鲜土豆去皮洗净后，切成薄片。越薄越好，皮肤越容易吸收。用清水洗完眼睛后，将薯片贴在眼睛上，躺下，等5分钟，再用清水冲洗一遍。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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