全球视点!无论你在哪里锻炼 都可以减肥

来源:互联网 时间:2023-05-21 14:26:29


(资料图片仅供参考)

要知道,脂肪堆积遍布全身,男性腹部堆积最快,女性臀部、小腹和腰部堆积最快,然后是四肢。

所以减肥也是一般的,相反四肢瘦的最快,腰腹臀瘦的最慢,运动的时候也没有说哪里瘦。

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